營養教室

大家都在吃印加果油，什麼是印加果？ 印加果油的好處有哪些？

  什麼是印加果？ 印加果（Sacha inchi）也稱為星油藤，因外型六角星形狀，也被叫做「星星果」。來自於秘魯的印加果，乾燥後顏色會呈咖啡...

閱讀更多 →

糖與醣差很多！體態控制不要減錯ㄊㄤˊ了

小心！一時控ㄊㄤˊ體態有感，但控錯了ㄊㄤˊ，可不會讓你變骨感！   為了體態美麗、維持健康美型，你也是控ㄊㄤˊ一族嗎？ 大家...

閱讀更多 →

挑選印加果油要注意什麼？ 什麼人適合吃印加果油？

上一篇介紹了（大家都在吃印加果油，什麼是印加果？ 印加果油的好處有哪些？） 今天要來介紹 購買印加果油要注意些什麼？ 印加果植物本身有生物鹼毒性，...

閱讀更多 →